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 身體好不好？ 從唇色看健康


擁有亮麗的雙唇，是所有人的期待，而以中醫的觀點，嘴唇的狀況是否能反應身體情況呢？台北馬偕醫院中醫部內科主治醫師李炎東表示，一般而言，中醫看診會遵循望、聞、問、切的法則，望診可以直接從外觀觀察，唇況是其中一種。


正常的嘴唇應該是紅潤、飽滿的嘴唇。如果帶點深紅、鮮紅色，可能身體有發高燒的狀況，若伴隨口臭，可能脾胃較濕熱，若是兩脅脹痛、厭食，則肝火較旺；當唇色呈現桃紅色，則有一氧化碳中毒的可能性。若嘴唇蒼白，則代表患者氣血不夠，貧血，血紅素不足，通常會建議患者去抽血檢驗。部分脾胃虛寒、消化不良的病人也會表現為唇色蒼白、乾燥等症狀，有時伴隨四肢發冷；如果唇色帶青紫色，則表示患者體內有瘀血，可能有腦中風的情況；如果是青黑色，會認為患者是寒性體質，可能經常覺得冷，有疼痛發炎的狀況，部分呼吸系統疾病也會導致唇色無光澤、不夠紅潤。


如果看起來乾燥脫皮，代表患者喝水不夠，或體內水的代謝不好，才會有乾裂的狀況；如果有點爛爛的，可能患者最近吃的東西比較燥熱，使得他脾胃的氣是比較熱的；若是嘴裡有口瘡、破洞，則表示患者有些上火，可能最近時常熬夜；還有一種是嘴唇旁邊有些破洞，可能有病毒感染，心脾熱的狀況。


李炎東說明，嘴唇唇況在中醫理論中與脾臟相關，所謂「開竅於口，其華在唇」，民眾確實可以利用唇色來辨別自己的身體狀況。當發現唇況不佳時，也要注意飲食，如嘴唇乾裂時，可多吃桑椹，能養血滋陰、生津潤腸，或是白木耳、黑木耳，分別能生津化痰、滋養潤燥；而嘴唇發炎破皮時，則可飲用有清熱作用的椰子汁，地瓜葉、小白菜、火龍果、香蕉、梨子則有清熱、軟便的效果。


然而，整體身體狀況並非單靠嘴唇就可直接斷定，只是提供幾個方法給民眾自行檢驗，身體若有不適狀況要盡快就醫，由醫師綜合判斷方為上策。

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 台灣，因為他們的書實在太重了！


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